HEELS DANCE

Il y a deux cours de Heels. L'un est pour un niveau débutant et sans la participation au spectacle de fin d'année, et l'autre pour un niveau intermédiaire/avancé avec spectacle. Tous les deux sont à partir de 16 ans*. 

Définition:

Les techniques et le vocabulaire de danse d'un cours de Heels découlent d’un large éventail de styles de danse. On y retrouve: un jeu de jambes dynamique issu du jazz, des isolations qu'on peut retrouver dans la danse orientale et dans le Street Dance, ou encore le maintien des bras et certaines technicités du classique. En définitive, le Heels Dance est un véritable cocktail de styles de danse différents.

Déroulé du cours:

Nous débutons le cours par un échauffement sans talons en prêtant davantage attention à la mobilité de la cheville le tout sur des musiques pop, R&B qu'on adore ! Nous enchaînons avec l'apprentissage des bases de Heels (posture, attitude, technicité, etc...) et quelques traversées pour finir avec un enchaînement chorégraphique qu'on gardera sur plusieurs semaines (environ 4/5 cours).

Ce que ce cours va vous apporter:

Ce cours est 100% axé sur le lâcher-prise et le PLAISIR mais exigeant sur la musicalité et la technique, c’est un cours qui vous fera vous sentir au max de votre sensualité ! c’est ULTRA féminin et sexy (mais bien sûr ouvert aux hommes !) 

NB : Si vous avez des difficultés à porter des talons, ou si vous n’avez jamais pris de cours de Heels, n’hésitez pas à opter pour des chaussures dans lesquelles vous vous sentez confortables, et qui maintiennent votre cheville. Munissez-vous d’une deuxième paire de chaussures au cas où. Pour la tenue, habillez-vous dans une tenue de sport confortable, n’hésitez pas à être sexy, personne ne vous jugera ;)

*(Pour le cours débutant, c'est à partir de 16 ans sous réserve d'avoir déjà fait de la danse, si non, c'est à partir de 18 ans.)


modern fusion

Il y a deux cours de Modern Fusion. L'un est pour un niveau débutant, et l'autre pour un niveau intermédiaire. Tous les deux sont à partir de 18 ans.

Définition:

Né dans les années 1980 aux Etats-Unis, le « Modern fusion » est un métissage de plusieurs danses. Il utilise les techniques et le vocabulaire du Jazz, du Modern, du Contemporain et de la Danse classique. On y retrouve également des influences de Street Dance et il se distingue par une signature musicale différente et diversifiée (Jazz, Rock, Pop, Electro, Hip Hop…).

Déroulé du cours:

Comme pour tous les cours, nous débutons par un échauffement complet (pré-échauffement, pliés, dégagés) regroupant de la technique et de la préparation physique (musculaire, articulaire, étirements…) afin de construire puis solidifier le corps du danseur et le préparer à sauter, tourner, aller au sol …Etc. Nous continuons le cours avec une ou plusieurs traversées pour travailler la prise d'espace et les enchaînements techniques. Le cours se terminera avec l'apprentissage et la pratique d’une variation  sur plusieurs semaines (en moyenne une par mois).

Ce que ce cours va vous apporter:

Idéal si vous voulez perfectionner vos techniques de bases pour être encore plus à l'aise dans les autres cours ! Ici, nous prenons le temps d'expliquer les exercices et la chorégraphie, nous traversons énormément d'univers et ne nous arrêtons pas à un seul ce qui permet d'aller chercher plusieurs techniques, stylistiques et émotions différentes. Parfait aussi pour s'initier à la danse quand on ne sait pas vers quel style se tourner en premier. Avec ce cours, vous ne vous ennuierez jamais !


street dance

Il y a deux cours de Street Dance. L'un est pour un niveau débutant/intermédiaire à partir de 14 ans, et l'autre pour un niveau avancé à partir de 15 ans.

Définition:

Le Street dance est un mix de styles issus du hip hop. Street Jazz, Dancehall, Hip-Hop Commercial, New Style, etc..Tous ces styles sont parfaits pour se sentir une queen / un king de la dance sur des musiques ultra stylées !

Déroulé du cours:

Nous démarrons avec un échauffement dynamique, ce qui permettra à votre corps de se réveiller afin de tout donner pour la chorégraphie finale. Étirements, abdos, cardio, vous allez transpirer ! Une fois l'échauffement terminé, on ne perd pas de temps, on apprend directement la chorée pour pouvoir passer plusieurs fois par groupes en musique. (Changement de chorégraphie tous les mois environs)

Ce que ce cours va vous apporter:

Du Fun ! C'est le cours idéal pour se sentir comme Beyoncé, Britney Spears ou bien d'autres Pop Stars. Du lâché-prise, de la motivation et de l'énergie, c'est tout ce qu'il faut pour ce cours. Une ambiance comme à L.A, une bienveillance qui vous poussera à donner le meilleur de vous-même.


kids

Nos cours KIDS ont deux niveaux différents.

L'un est un cours Initiation pour les années de naissance 2015/2014/2013/2012.

L'autre est un niveau avancé pour les années de naissance 2012/2011.

Rigueur, discipline, travail, entraide et passion sont les maîtres mots de ce cours. Une très bonne ambiance règne entre le professeur et ses élèves car l'écoute est partagée. Il y sera amené plusieurs ateliers chorégraphiques pour développer l'artistique de l'enfant en complétant avec beaucoup de travail technique sur les bases fondamentales de la danse. 

 

Il ne s'agit pas d'un cours LOISIR. Il sera demandé à l'enfant de fournir un travail régulier et consciencieux afin de développer et améliorer leurs compétences. 


dance perform

Vous êtes danseur/euse confirmé/e et vous cherchez un cours pour continuer de vous dépasser?

Vous aimez le travail, la rigueur et vous êtes prêts à tout donner?

Alors ce cours est fait pour vous ! Si vous avez 15 ans et plus, que votre niveau est avancé, pré-pro ou pro alors n'hésitez plus :) Comme pour les "KIDS", vous traverserez de la technique, des chorégraphies mais aussi des ateliers d'improvisation et de création.

 

⚠ Ce cours est réservé à celles et ceux qui ont de très bonnes bases techniques. Si la professeur estime que votre niveau n'est pas adapté à ce cours, vous devrez alors en envisager un autre. ⚠